Prochain entrainement CO

Comme annoncé par Clémence, voici le lien pour vous inscrire au prochain entrainement CO.
http://doodle.com/poll/ivc3kxdnsvwa6fbs

Il est prévu au Cade le dimanche 29 janvier.
On en reparle d'ici là.
A+ Hervé

Première journée au Lioran confirmée ce dimanche 8 janvier

Grâce au froid, les canons à neige fonctionnent cette semaine et la station du Lioran prévoit d'ouvrir une dizaine de pistes de ski dès samedi.
La première sortie de l'Alpina est donc confirmée ce dimanche 8 janvier. Vous pouvez vous inscrire dans les magasins de sport jusqu'à vendredi soir.

Pour débuter la glisse, ski alpin ou snowboard, il est impératif de commencer dès cette sortie et d'enchainer ensuite les 3 autres dimanche.

liora ski ouvert avec alpina millau

Course d'Orientation : la nouvelle activité à l'Alpina

La section Course d’Orientation (CO) a vu le jour au sein de l’ALPINA en novembre 2016.

Moins connue que de nombreux autres loisirs de pleine nature, cette discipline a néanmoins été reconnue par le Comité International Olympique en 1977. Le stéphanois Thierry GEORGIOU est 13 fois champion du monde.
N’ayez pas peur ! La pratique de la CO s’effectue à son rythme. Certaines personnes la pratiquent en courant et d’autres préfèrent marcher.

balise co alpinaLa CO est une discipline faite pour petits et grands. Elle est destinée pour tous publics. Vous aimez la nature, la convivialité, la découverte de nouveaux milieux…
Une discipline qui allie carte de type IOF (International Orientation Fédération), avec un endroit, un territoire, des balises et une boussole. La Course d’Orientation est une pratique complète permettant d’avoir une activité physique et chacun l’exerce à son rythme.

La FFCO (Fédération Française de Course d’Orientation), site officiel : http://www.ffcorientation.fr/, promeut des valeurs telles qu’évoluer dans un milieu naturel, découvrir de nouveaux horizons, partager son expérience. La CO réunit les familles, les sportifs, les jeunes, les seniors, les randonneurs etc.
La course d’orientation existe sous plusieurs formes : la CO à ski, en VTT, en canoë ; le Raid Orientation ; la CO pédestre et les épreuves combinées.

Le but de la section est de partager des moments conviviaux, de constituer un groupe qui se rassemble autour des valeurs de la CO, de se former aux techniques de la CO, de participer aux épreuves régionales et nationales et pourquoi pas aussi internationales, d’organiser une épreuve dans la région de Millau, de mettre en place de nouveaux circuits permanents sur le territoire millavois.

Pour nos coordonnées :
Melle Clémence TOUSSAINT : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Tél: 06.20.95.38.96
Hervé ROGUES : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Tél: 06.80.18.95.22

course orientation alpina

Rando découverte de La Malène / Causse Méjean.




Surprise agréable, la météo était avec nous et 35 personnes étaient au départ, 8h 30 direction La Malène.

Malgré la fraîcheur du Tarn on s'est mis en route à 9h 35 , nous longions celui ci jusqu'à Hauterives ( hameau habité, sans pont de communication

où seul un treuil le relis à la route départementale ! ) ; après sa visite nous entamions la montée vers le Causse.Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.)

Du côté des Arcs de St pierre 26 Juin 2016.

 

Belle journée pour une rando hier.
Nous sommes partis à onze, et revenus autant, ce qui est rassurant.
Cette rando au départ prévue comme une super classique, mais grâce à la connaissance du terrain de Pierre, nous avons démarré par le sentier Brunet et ensuite agréablement dérivé vers un itinéraire connu de lui seul tout en haut des corniches côté Tarn. Rien de tel que du hors sentier pour découvrir de nouveaux points de vue. Nous avons marché dans des tapis de fleurs, Aster violet, Inule jaune et bien d'autres. Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.)

L’ALPINA en Provence.


Voila les beaux jours arrivent, et après un week end de  Pâques dans le massif des Calanques de Marseille, nous sommes retournés en Provence pour le week end de Pentecôte.  Cette fois ci c’est le massif de Sainte Victoire qui nous invite à sa découverte aussi bien sur ses chemins, qu’avec les voies d’escalade pour les grimpeurs de notre association. Nous établissons notre camp de base à Puyloubier après Aix.  Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.)

Sortie Raquettes   17 Janvier 2016.



Tout le monde s’inquiète d’une météo trop clémente pour un début d’hiver, la neige n’est pas au rendez vous dans les stations, et la végétation sur les arbres fruitiers s’affole.  Mais après quelques jours de météo hivernale,  voilà la neige qui pointe son nez, aussi il faut savoir profiter des opportunités que nous donne dame Nature. Rapidement avec nos tams tams modernes nous communiquons pour aller faire des raquettes du côté de l’Aigoual , dont les conditions f d’ enneigement sont correctes.  
Nous nous retrouvons 22 membres de l ALPINA, et nous voilà partis vers le col du Faubel en dessus  de l’Espérou. Le soleil étant de la partie nous grimpons sur les crêtes qui dominent la haute Dourbie. Nous rejoignons le Roc du Salidou et poursuivons sur ce plateau  qui nous offre  de jolis points de vue  sur l’Aigoual, le Lingas, nos causses et au Nord dans le lointain l’Aubrac. Trois biches de passage nous ravissent dans ce paysage. Le retour s’effectue par la forêt, et après avoir rejoint une piste forestière nous revenons aux voitures.  Comme nous sommes insatiables de découvertes nous avons remis ça ce week end une équipe sur l’Aubrac et une autre du côté du Puy Mary dans le Cantal.  JFC     trace gps  http://www.visugpx.com/hSmdvDzrFY

 


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