Dernières actualités
- Formation des moniteurs de ski Alpina
- Dernière journée inscription pour le ski au Lioran
- Inscrivez-vous pour les sorties ski au Lioran
- Retour sur la première sortie falaise de la saison
- Retour sur les ateliers techniques « pose de pieds »
- Inscription ski 2025 2e
- Apprenez le ski au Lioran avec l’Alpina
- Dates des sorties au Lioran 2025 et inscriptions
- Les 90 ans de l'Alpina relatés dans le Journal de Millau
- Résultats courses du Cade enfants 2024
- Résultats 10 Bornes Vertes du Cade 2024
- Millau : l'Alpina donne des cours de ski aux résidents des Charmettes
- Inscriptions sorties ski au Lioran : 2ème soirée vendredi chez Sport 2000
- Programme ski 2024
- WE Alpina au Caroux samedi 30/09 et dimanche 1/10
- Résultat de la course enfant 2.5 km du Cade 2023
- Résultat de la course enfant 5 km du Cade 2023
- Résultats 10 bornes du Cade 2023
- Résultats Trail du Cade 2023
- 10 Bornes du Cade 2023
Rando la Pouncho
Dimanche 20 Déc 2015 , 13 participants .
RV à 9h45 au parking de la Pouncho, les jours sont au plus court, une petite rando autour de Millau est au programme. Nous partons par la piste cyclable en bordure de la Dourbie à hauteur de la chapelle nous prenons un sentier de traverse pour rejoindre la route de la Pouncho. A la première épingle, nous montons tout droit. Nous bifurquons rapidement pour atteindre le plateau de Caussibols qui domine MILLAU. Nous prenons le chemin de la grotte des faux monnayeurs.(Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.)
Journée de formation technique ski de rando du 5 décembre 2015
Lieu :
Baoumo des Hérans Millau
Organisateur : Nicolas - Christian
Participants : Une bonne vingtaine + 4 enfants
Cette année encore, c’est à la Baoumo des Hérans
Randonnée Paulhe Devezou Crête Vallée du Tarn
Dimanche 22 novembre 2015 Départ de Paulhe 11h45 sur le parking à l’entrée du village en venant de Millau.
Nous sortons du village par le haut pour prendre une piste en direction de Carbassas.
Nous laissons cette piste pour prendre un sentier sur la gauche qui nous monte sur le Causse Noir par le ravin de Carbassas.
Arrivés au Dévézou, ancienne ferme du causse, nous prenons le temps de faire une pause méritée.
Un sentier de suite à gauche nous guide le long des crêtes.
Du haut des crêtes, au niveau de la Croix de Paulhe, le paysage se laisse admirer, avec ces villages qui apparaissent : Paulhe, Aguessac, Compeyre, au loin nous apercevons la neige sur les hauteurs du Lévézou.Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.)
Rando entre La Glêne et Laclau
Dimanche 8 Nov 2015 18 participants
Changement de programme, la rando de Lunas a été remplacée, par une rando sur le Lévezou. Nous nous garons juste prés de la Glêne pour prendre la piste qui mène aux Arénes. Nous sommes sur l’ancienne route Millau Espalion du temps où le cheval vapeur n’existait pas. Nous admirons le Dolmen et un peu plus loin un bel abri de bergers en pierre (cazelle). Après les Arénes, nous nous dirigeons vers Bramarique, un joli corps de ferme, dominant le Bois du four ancien relais de poste. Nous coupons la route, et le chemin qui longe la muse nous amène à la ferme du Bousquet, puis le Mas de Vinaigre ferme fortifiée, actuellement sellerie renommée.(Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.) .
Rando entre Crête de la Vis et la Buége
Dimanche 11 Octobre 2015.
28 participants. Nous partons se St maurice de Navacelles en prenant le GR tour du Larzac Méridional. Nous surplombons la vallée de la Vis, avec de jolis points de vue sur le Pic d’Anjeau, Roc Blanc, le Lingas et l’Aigoual. Après la ferme du Rancas nous plongeons dans la combe des Natges. Nous croisons le sentier qui vient de Madiéres. Après la pause repas à hauteur de la ferme des Natges, le groupe se scinde en 2. Certains rentrent direct par le Coulet et retour à St Maurice . Pour l’autre c’est la montée au cirque de la Séranne.(Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.) .
Première journée de ski 2016
L'équipe des moniteurs ski et snowboard de l'Alpina vous donne rendez-vous le dimanche 10 janvier 2016.
La première journée de découverte de la glisse 2016 se déroulera au Lioran à cette date. Si vous souhaitez débuter la glisse cet hiver retenez la date.
Vous pourrez vous inscrire dans quelques jours aux magasins de sports de Millau : Sport 200 ou Intersports.
Consultez dès à présent les tarifs 2016

Rando Découverte du 27 septembre autour de ST Eulalie de Cernon
Par une journée qui s' annonce douce et ensoleillée , nous voici partis pour le stade de St Eulalie qui va nous servir de parking et de point de départ. 21 randonneurs ( dont 5 nouveaux + 2 qui vont nous rejoindre sur le sentier au prix d' un colossal effort !... Bilan 21 au départ , 23 à l'arrivée). Après un passage à proximité des sources du Cernon nous nous dirigeons vers le cirque de Saplum ; pour y accéder traversée obligatoire par le tunnel qui débouche ensuite dans ce magnifique chaos rocheux. Avant de gravir respectivement le Caubel et le Cougouille(toit du Larzac 912m) nous profitons d'une magnifique " bouissiere " .Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.)
Plus...
Ravin des Arcs ( Hérault) 31 Mai 2015
Participants :
- au départ : 11
- à l’arrivée : plus que 8 !
Mais tous ont survécu …
Lieu : Ravin des Arcs près de St Martin de Londres
Soleil radieux, voire… de plomb ! De quoi en « assommer » quelques unes…
Le lit de la rivière « le Lamalou » est sec pour le passage à gué dès le départ.
Nous empruntons le GR 60 qui nous amène vers le site remarquable du « Ravin des Arcs ». Grotte géante perchée dans la falaise. Pour y accéder, une vieille échelle en bois, un barreau cassé, maintenue par une corde élimée. Les plus « lourds » testent. Il faut y croire…mais s’attendre à tout.
Nous poursuivons le GR quelques temps puis entamons la descente dans la « combe Pluvieuse ».
Après le « Lamalou », nous rejoignons « l’Hérault », ses aires de pique-nique, un peu de fraîcheur. Un lieu très prisé par les héraultais le dimanche, en famille.
Avant de pique-niquer au bord de l’eau, visite culturelle de la chapelle d’Issensac, du XIIème siècle et du pont toponyme, fin XIVème, qui permettait aux pèlerins du chemin de St Jacques de Compostelle de rejoindre St Guilhem le Désert.
Pique-nique, baignade pour certains. Y’a du relâchement dans la section rando !Cliquez sur"en savoir plus" pour lire la suite.)
Organisation et encadrement de la sortie d'initiation du 16 et 17 janvier
Lieu : vallée de l'Aure (hébergement sur Ancizan)
Escalade : début de saison 2015-2016
La nouvelle saison a repris depuis quelques jours. Nous vous attendons les lundis et jeudis de 20h à 22h30 au gymnase du Puits de Calès.
Vous êtes débutant : venez découvrir l'escalade en salle sur corde, sur un mur proposant une cinquantaine de voies tous niveaux. Nous serons là pour vous apprendre les règles essentielles de sécurité. Puis grimpez à votre rythme, en fonction de vos disponibilités, sans contrainte d’assiduité.
Vous êtes un grimpeur confirmé : venez entretenir votre condition physique quand la météo ne permet pas de sortir en falaise, révisez vos techniques de grimpe sur un mur aseptisé, rencontrez vos futurs partenaires grande voie.
Ambiance conviviale garantie !